Beneficios de la música en la salud

La música no solo alegra el día, también transforma tu salud de formas sorprendentes, reduce el estrés, mejora la memoria y fortalece el cuerpo. Descubre cómo puede convertirse en tu mejor terapia.
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Redescubrir la saciedad a través de una alimentación consciente y equilibrada es un acto de cuidado personal. Descubre cómo lograr saciedad y bienestar con simples cambios en tu alimentación